9 Hal Ini Bisa Dilakukan Peserta Kursus Jahit dan Bordir Demi Mendapatkan Tubuh yang Langsing
1. Makan Dengan Porsi Kecil
2. Bahan Makanan Mesti Segar
3. Wajib Sarapan
4. Cara Masak Dengan Kukus dan Rebus
5. Banyak Makan Ikan
6. Kunyah Makanan dengan Pelan
7. Makan Nasi Setiap Hari
8. Minum Teh Hijau
9. Sayuran Wajib Ada di Tiap Menu Makanan
2. Bahan Makanan Mesti Segar
3. Wajib Sarapan
4. Cara Masak Dengan Kukus dan Rebus
5. Banyak Makan Ikan
6. Kunyah Makanan dengan Pelan
7. Makan Nasi Setiap Hari
8. Minum Teh Hijau
9. Sayuran Wajib Ada di Tiap Menu Makanan
#jahitku #jahit #kursusjahitjogja #jogja